Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2023
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 122,94g | Prot.: 74,92g | Kulhyd.: 10,95g.
Morgenmad: بصل بصل, طماطم طماطم, خضار خس, Green Sweet Pepper, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Olive Oil , Black Olives, Cucumber, Butter , Egg. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sister safaa's Vægt Historie
|