Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2216 kcal
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Fedt: 100,17g | Prot.: 93,75g | Kulhyd.: 252,80g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Frokost: Rote Beete Salat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dinkelbrötchen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. Aftensmad: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Leberwurst. Snacks/Andet: Eisbecher, Eisbecher. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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