Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1893 kcal
|
Fedt: 66,77g | Prot.: 120,49g | Kulhyd.: 202,28g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вараксино Яйцо. Frokost: Нектарин, Barilla Макароны, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Aftensmad: Рис Отварной, Пятерочка Чиабатта, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Snacks/Andet: Увелка Гречка в Пакетиках, Ready2eat Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|