Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 77,09g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 172,97g.
Morgenmad: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Aftensmad: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|