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Guten Morgen zusammen, ich gehe jeden Tag ganz früh mit meinem Hund eine Stunde in der Heide spazieren. Das anschließende Frühstück ist meine Hauptmahlzeit. Heute ist dazu noch mein erster Urlaubstag. Euch allen einen guten Start in den Tag! :-)
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1659 kcal
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Fedt: 61,88g | Prot.: 108,54g | Kulhyd.: 169,64g.
Morgenmad: Rührei, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Sanchon Sambal Oelek, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milsy Käsezöpfe Geräuchert. Frokost: Wassermelone, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Edeka Tomatenmark, Diamond Glasnudeln, Kikkoman Glutenfreie Sojasauce, Fjordkrone King Prawns, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Rapsöl, Real Thai Fish Sauce, Alnatura Sesam Ungeschält, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Möhren. Aftensmad: Kaufland Lachsschinken, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Gurke (Geschält), Wassermelone. Snacks/Andet: Kaufland Lachsschinken, Zott Cheese Tiger, Hohes C Plus Eisen, Herrenschokolade Schokolade. mere..
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 Kommentarer
Einen schönen Urlaub wünsche ich Dir🙋🏻♀️🌞 Das Frühstück mach Aktivität ist schon super lecker 😋
28 jul 23 af medlem: anmogu64
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Dankeschön, das mache ich. Hatte gerade nen Termin im Fitnessstudio zum Trainingsplan erstellen. Und jetzt noch Friseur. Also ein super Start in den Urlaub 🙂🙂🙂
28 jul 23 af medlem: Anbitt
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