Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2011 kcal
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Fedt: 65,03g | Prot.: 86,46g | Kulhyd.: 256,42g.
Morgenmad: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Aftensmad: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kattus Schwarze Oliven, Antalya Dürüm Pflanzlich, Tomaten, Salatgurke. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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