Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
101,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 39,93g | Prot.: 56,82g | Kulhyd.: 131,29g.
Morgenmad: İçim Yarım Yağlı Süt, Ev Yapımı Granola. Aftensmad: İzmir Köfte, Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Andet: Sırma Doğal Maden Suyu, Yeşil Çay, Badem, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|