Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1778 kcal
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Fedt: 82,72g | Prot.: 87,73g | Kulhyd.: 181,20g.
Morgenmad: Tomates, Huevo Revuelto, Finlandia Queso Crema Light, Tio Guis Pan de Mesa con Salvado. Frokost: Tio Guis Pan de Mesa con Salvado, Barraza Queso Mozzarella, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Aftensmad: Guiso de Arroz, Guiso de Arroz. Snacks/Andet: Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. mere..
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stabil vægt
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diariodegiuli's Vægt Historie
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