Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1788 kcal
|
Fedt: 56,43g | Prot.: 86,89g | Kulhyd.: 188,27g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сыр Монастырский, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Гречка, Грудка Индейки с Овощами От Ани. Aftensmad: Лещ, Вина Рислинг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лисички в Сметане. Snacks/Andet: Bucheron Горький Шоколад, Фундук Фундук. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
Anna174mgn's Vægt Historie
|