Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
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153,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 73,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1942 kcal
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Fedt: 67,44g | Prot.: 105,38g | Kulhyd.: 214,38g.
Morgenmad: Mercadona Leche Semidesnatada, Danone Yogur Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pera Conferencia . Frokost: Melocotones, Pan Blanco, Visana Tortas de Hojaldre, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Hacendado Macarrones. Aftensmad: Mercadona Helado de Vainilla , Melocotones, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Andet: Hacendado Refresco sin Gas Naranja. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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