|
Драники, лосось и яйцо пашот на завтрак
|
1203 kcal
|
Fedt: 31,92g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 157,83g.
Morgenmad: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Frokost: Barilla Макароны Вареные , Салат Айсберг, Окское Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окское Яйцо, Арбуз. Snacks/Andet: Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня, Арбуз. mere..
|
|
3116 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FreshAir12's Vægt Historie
|