Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 34,18g | Prot.: 50,23g | Kulhyd.: 207,29g.
Morgenmad: Pisang, Mochi, Kikil, Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Frokost: BonCabe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Ayam Goreng, Tahu, Mochi. Aftensmad: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andet: Pisang, Semangka, Yoseo Creamix Thick Yogurt Strawberry Cheesecake, Ubi Bakar Cilembu. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imro110699's Vægt Historie
|