Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
411 kcal
|
Fedt: 13,00g | Prot.: 14,30g | Kulhyd.: 58,30g.
Morgenmad: Costco 餐包, Costco 全脂鮮乳, 享活 奇亞籽, 萬歲牌 核桃紅豆燕麥, 萊爾富 美式咖啡. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|