AliceBonj's Dagbog, 29 jul 23

Ужин 559 ккал. Отварная гречка с куриным филе в молочно-сырном соусе + три ломтика сыра (уже съедены)

---

1758 kcal

Fedt: 76,58g | Prot.: 130,40g | Kulhyd.: 143,38g.   Morgenmad: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лента Сыр Лёгкий 25%, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Простоквашино Йогурт. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Aftensmad: Куриная грудка с сырным соусом, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Гречка Отварная, Радость Вкуса (СМАРТ) Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Великоросс Онигири с Красной Рыбой Спайси. mere..