Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 60,30g | Prot.: 96,99g | Kulhyd.: 109,65g.
Morgenmad: Маракуйя, Vici Лосось Слабосоленый, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Ready2eat Авокадо, Милава Сыр Мягкий Сливочный, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром. Aftensmad: Голубика, Клубника, Вино Сухое, Тануки Суши Нигири с Морским Гребешком, Евразия Суши с Лососем. Snacks/Andet: Кокосовая Вода. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|