Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
540 kcal
|
Fedt: 21,28g | Prot.: 48,22g | Kulhyd.: 40,20g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Творожный Сыр из Кефира, Хлеб Бородинский. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aigerim86's Vægt Historie
|