aigerim86's Dagbog, 30 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
72 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2023:
540 kcal Fedt: 21,28g | Prot.: 48,22g | Kulhyd.: 40,20g.   Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Творожный Сыр из Кефира, Хлеб Бородинский. Frokost: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. mere..
Tager 5,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aigerim86's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.