Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1888 kcal
|
Fedt: 93,65g | Prot.: 110,36g | Kulhyd.: 156,61g.
Morgenmad: Соевый Соус, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Real Сырники Классические. Frokost: Огурец (с Кожурой), Малина, Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Мороженое Пломбир, Чизкейк. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|