Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
994 kcal
|
Fedt: 30,98g | Prot.: 43,38g | Kulhyd.: 147,99g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Jambu Kristal, Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Frokost: Jambu Kristal, Tempe. Aftensmad: Mangga Muda. Snacks/Andet: Good Day Cappuccino, Pepaya, Semangka. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
banyualfarizqy's Vægt Historie
|