Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 38,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 83,69g | Prot.: 89,40g | Kulhyd.: 167,85g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Астория Сэндвич-Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Батон Сахарный. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Лимак Хлеб Столовый, РИФ Сардина Иваси Пряного Посола. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyafox48rus94's Vægt Historie
|