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今日は脚トレ！ バチくそ挙げます！！
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1470 kcal
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Fedt: 46,80g | Prot.: 84,57g | Kulhyd.: 174,77g.
Morgenmad: ナス, めざし, ジャガイモ（皮付き）, 鯖の味噌煮, レタス. Frokost: もやし, ジャガイモ（皮付き）, 鯖の味噌煮, レタス. Aftensmad: 鯖の味噌煮, ししとう, レタス, ジャガイモ（皮付き）, ナス. Snacks/Andet: Meiji ヴァームウォーターパウダー, ヤマザキ製パン あんぱん. mere..
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