Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
423 kcal
|
Fedt: 12,00g | Prot.: 13,40g | Kulhyd.: 49,60g.
Morgenmad: 馬玉山 高纖大燕麥片, 全家 大杯冰拿鐵, Costco 餐包. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|