Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2394 kcal
|
Motion:
Workout burn hitt cardio - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khairul amrin's Vægt Historie
|