anastas 364's Dagbog, 31 jul 23


Vis Kost Kalender, 31 juli 2023:
1709 kcal Fedt: 84,20g | Prot.: 99,22g | Kulhyd.: 145,54g.   Morgenmad: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные. Frokost: Слабое Кофе с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Треска Отварная, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Фикс Прайс Морская Капуста, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Вареное Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mere..
2089 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anastas 364's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.