Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1221 kcal
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Fedt: 71,71g | Prot.: 63,42g | Kulhyd.: 83,93g.
Morgenmad: Queso Feta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Champiñones, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chorizo de Cerdo Italiano. Aftensmad: Caffenio Te Latte Matcha Frio, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. mere..
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