Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
1213 kcal
|
Fedt: 48,38g | Prot.: 54,31g | Kulhyd.: 134,23g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Delhaize Rode Bessen, Arla Skyr Coconut. Aftensmad: Wit Brood, Beemster Belegen, Komkommer (Geschild), Delhaize Ontvette Ham, Radijs, Mayonaise. Snacks/Andet: Bananentaart, Côte d'Or Witte Chocolade, Dolce Gusto Café au Lait, Boni Mergpijpjes, Côte d'Or Mignonnette Melk. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|