Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
110,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
1865 kcal
|
Fedt: 70,28g | Prot.: 85,47g | Kulhyd.: 238,05g.
Morgenmad: Аппетиссимо Желе Персик, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Русский аппетит Горчица Русская, Свекла Вареная. Frokost: Сметана 15%, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Магнит Сыр Фета, Магнит Банан, Нектарин, Помидоры. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук Натуральный, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andet: Нектарин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Milla Vanilla Трюфель Классический, Помидоры. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|