Annika220's Dagbog, 01 aug 23

Traue mich jetzt auch mal ein Vorher Nachher Bild zu posten 😊 zwischen den Bildern liegen etwa 60kg 😅

Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
1291 kcal Fedt: 34,98g | Prot.: 126,42g | Kulhyd.: 123,68g.   Morgenmad: Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, TiP Kondensmilch 4%. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Grafschafter Eiweissbrot Mit Ölsaaten, Ajvar, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola. Snacks/Andet: Aldi Coconut Bits, Milbona High Protein Pudding Kokos, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Milbona Quark Magerstufe. mere..

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Kommentarer 
👍Wow, was für eine Verwandlung 👍 du siehst sehr gut aus und man sieht es dir an, das du sehr zufrieden bist. Du kannst stolz sein was du geschafft hast. Mach weiter so 😏 
01 aug 23 af medlem: naggi12
Wow, das ist eine wahnsinnig tolle Leistung 🍀💪🏻 , dein Lächeln und deine Ausstrahlung ist einfach mega 🤗 und die hellen Farben kannst du sehr gut tragen.. da will ich auch hin 😊 60 Kilo ist echt ne Hausnummer. Herzlichen Glückwunsch 🎉 
01 aug 23 af medlem: Dauerbaustelle
Danke für die lieben Worte! 🥰☺️ Ich bin auf jeden Fall glücklicher und fühle mich auch gesünder. Hab mein Ziel noch nicht erreicht, bin aber sehr zuversichtlich 😊 
01 aug 23 af medlem: Annika220
Deine Ausdauer und Disziplin haben sich echt gelohnt. 💗 
01 aug 23 af medlem: MenthePip
super klasse 😃👍🏼 
01 aug 23 af medlem: nöhöhöhö
Wow 😮 Respekt 
01 aug 23 af medlem: Ranger 1966
Klasse👍 
01 aug 23 af medlem: jomo5859
wow, Wahnsinn 👍😍 
01 aug 23 af medlem: kami katz
Super Arbeit und tolles Kleid!😍 
01 aug 23 af medlem: workout.franzi
Wahnsinn. 🥰 
01 aug 23 af medlem: angienimmtab89
mega 💪💪 
01 aug 23 af medlem: Wilmaaa14
Ganz klasse 🍀🥳💚 Wirklich beeindruckend, was manche hier leisten! Du hast ein tolles Lächeln 🥰 
01 aug 23 af medlem: •Kiri•
Herzlichen Glückwunsch und alles Gute.  
01 aug 23 af medlem: seppi422
Sry… aber im rechten Bild passt der Kopf nicht wirklich zum Körper? Fotomontage?😇 
01 aug 23 af medlem: isirun
Sry… im rechten Bild passt der Kopf nicht zum Körper??? Fotomontage?😇 
01 aug 23 af medlem: isirun
Toll 👍 60kg, das zeugt von viel Disziplin und Ausdauer. Mach weiter so, dann schaffst du deine Ziele. 😀 Das Kleid steht dir super. ♡ 
01 aug 23 af medlem: Lolli-1
wow! Du hast eine richtig tolle Leistung vollbracht! Ich find dich megasüß! 
01 aug 23 af medlem: Flunni
Absolut mega 
01 aug 23 af medlem: Sandramama1234
Wow 🤩 
01 aug 23 af medlem: HanseFit
Danke! Tolle Community hier, muss ich echt sagen. 🥰 @Monja2712 Ich bin 29 Jahre 😊 @isirun Nein, ist tatsächlich nicht bearbeitet 😅 kann aber verstehen, dass man heutzutage skeptisch ist... Sie sind zwar weniger geworden, aber ich hab nach wie vor noch Hamsterbäckchen. 
01 aug 23 af medlem: Annika220

     
 

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