🏋️🏋️🏋️🏋️ Bom dia 😬
|
43 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
703 kcal
|
Fedt: 30,28g | Prot.: 81,31g | Kulhyd.: 20,63g.
Morgenmad: Café. Frokost: Manteiga (com Sal), Contra-filé Grelhado. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Tudo Bem Requeijão Cremoso . Snacks/Andet: Santa+Fit Brigadeiro de Chocolate com Cacau MCZ, Wheyviv Biscoito de Gergelim, Jasmine Cookies Integrais Diet Cappuccino e Avelã. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|