Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
405 kcal
|
Fedt: 11,58g | Prot.: 15,67g | Kulhyd.: 57,74g.
Morgenmad: Costco 全脂鮮乳, Costco 餐包, 萊爾富 美式咖啡, 台糖 燕麥片. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|