Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
1334 kcal
|
Fedt: 51,84g | Prot.: 87,44g | Kulhyd.: 134,70g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Всмятку. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Отварная, Сыр Тильзитер, Помидоры, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Кофе с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Юбилейное Печенье Традиционное . Aftensmad: Сметана 15%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог Козий 2%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Snacks/Andet: Персики. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|