|
Klasik tembel ofis çalışanı kahvaltısı:) toplam 240 kcal. Her gün 1 bardak yesilcay mutlaka iciyorum. 2. bardağı biraz o günkü ruh haline bırakıyorum. (bademlerin üzerine biraz süt fışkırdı. nazar çıktı diyelim pozitif vibe :))
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1266 kcal
|
Fedt: 91,66g | Prot.: 39,19g | Kulhyd.: 81,78g.
Morgenmad: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı, Badem, Ceviz, Yeşil Çay, Mis Yağlı Süt . Frokost: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Maydanoz, Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Aftensmad: Yoğurt Çorbası, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GamzeGülçin's Vægt Historie
|