Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1037 kcal
|
Fedt: 39,34g | Prot.: 42,41g | Kulhyd.: 136,02g.
Morgenmad: Badem, Fındık, Peynirli Poğaça. Frokost: Cacık, Yoğurt, Semizotu, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lahana, Kırmızı Domates, Salatalık. Aftensmad: Nohutlu Pilav, Tavuklu Pilav. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|