Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
579 kcal
|
Fedt: 28,75g | Prot.: 33,26g | Kulhyd.: 58,98g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Frokost: Ceviz, Yeşil Elma. Aftensmad: Tulum Peyniri, Salatalık, Domatesler, Kabak, Yumurta Omleti. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ali71durak71's Vægt Historie
|