|
Dari 90kg skrang sudah 79 kg, semangat 21kg lagi 💪🏻
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
410 kcal
|
Fedt: 12,73g | Prot.: 15,24g | Kulhyd.: 58,85g.
Frokost: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Nasi Goreng. mere..
|
|
 Kommentarer
03 aug 23 af medlem: fightforeve
|
allahumma baarik 🤩 semangat terus kaak
03 aug 23 af medlem: tiaranrhlz
|
03 aug 23 af medlem: fandiibr
|
wahh hebat kak semangat terus yaaa
03 aug 23 af medlem: septianatasya240
|
semangat ka. aku jg dr 90 sekarang udh di 71
03 aug 23 af medlem: bibah26
|
03 aug 23 af medlem: dinacute
|
03 aug 23 af medlem: zoro's
|
keereennn.. tetap semangat kak 💪
03 aug 23 af medlem: Karinahrnws
|
wahhh kerennn, mauu tipsnya kakk biar konsisten
03 aug 23 af medlem: putri020604
|
03 aug 23 af medlem: ajengtri_rahayu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggelia15's Vægt Historie
|