|
Jus naga + kale + pisang + susu uht sedikit🤤
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
|
1019 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 48,31g | Kulhyd.: 110,30g.
Morgenmad: Kacang Mete Sangrai Tawar, Kurma, Alpukat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Frokost: Sayuran Campur (Beku), Ikan Kembung, Nasi Merah. Aftensmad: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Kecambah, Ikan Kembung, Nasi Merah. Snacks/Andet: Milk Life Full Cream, Pisang, Kale, Buah Naga. mere..
|
|
1944 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|