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Einfaches Mittagessen, das mich glücklich macht :)
Vis Kost Kalender, 03 august 2023:
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1752 kcal
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Fedt: 62,98g | Prot.: 82,52g | Kulhyd.: 206,35g.
Morgenmad: K-Classic Zarte Haferflocken, Nektarinen, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeer-Vanille. Frokost: Food For Future Vegane Mini-Frikadellen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse. Aftensmad: Nektarinen, Edeka Bio Buttergemüse, Food For Future Vegane Mini-Frikadellen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Efter aftensmad: Tomaten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Lidl Feigen-Walnussbrot. mere..
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2721 kcal
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Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Crosstrainer - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Ja, sind es. Ich liebe sie😋 allerdings nicht die grünen, sondern die vorgerösteten.
03 aug 23 af medlem: lena-wob
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