rosalie_n's Dagbog, 03 aug 23

Нашла фото от 1 мая) то ли зеркало увеличивает в ширь, то ли я мощная девушка была) 💪🏻 Сейчас худее, но цель ближайшая набрать мышечную массу)

Сегодня в свой телеграм rosalie_n выложила рецепт блинчиков на рисовой муке, заходите в гости🫶🏻

---

1728 kcal

Fedt: 62,81g | Prot.: 139,31g | Kulhyd.: 144,85g.   Morgenmad: Bombbar Сгущёнка Варёная, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Frokost: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Вкусвилл Соус Песто с Зеленым Базиликом, ВкусВилл Шашлык из Куриной Грудки с Травами, Вкусвилл Булгур Цельнозерновой. Aftensmad: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Andet: Вода. mere..

1617 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..