Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2015
|
111,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 46,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2015:
|
2047 kcal
|
Fedt: 75,84g | Prot.: 136,21g | Kulhyd.: 196,96g.
Aftensmad: Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage, Sashimi de Saumon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Sushi Shop California Roll, Maki Saumon, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Shop Soupe Miso, Sushi Saumon. mere..
|
|
3040 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 7 timer, Sove - 12 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore Cognard's Vægt Historie
|