Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1314 kcal
|
Fedt: 67,80g | Prot.: 85,58g | Kulhyd.: 92,07g.
Morgenmad: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Frokost: Молочный Мир Кефир 1,5%, Савушкин Кефир 1,5%, Картофель, Картофель Отварной, Избушка Молочника Творог 5%. Snacks/Andet: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|