Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
3534 kcal
|
Fedt: 110,47g | Prot.: 163,27g | Kulhyd.: 466,53g.
Frokost: Solo Nina Кальмар Гигантский Сушено-Вяленый Стружка, Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Aftensmad: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным, Тульский Дворик Котлеты Пожарские с Гречкой и Овощами. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|