|
Vorige week terug van vakantie, nu in ieder geval drie weken er weer op letten en dan weer vakantie. Zin in!
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
618 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 27,24g | Kulhyd.: 59,10g.
Morgenmad: AH Soja Yoghurt, Olijfolie, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Ei, Banaan, AH Basic Havermout. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|