Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1409 kcal
|
Fedt: 40,02g | Prot.: 107,17g | Kulhyd.: 160,87g.
Frokost: Здоровая Ферма Филе Куриное в/К, Помидоры. Aftensmad: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Кабачковые Оладьи с Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Orion Чокопай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|