Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1443 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 69,92g | Kulhyd.: 179,77g.
Morgenmad: Коломенское Вафли с Халвой, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Nutley Кокосовая Сгущенка. Frokost: Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Кукуруза Вареная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|