Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
803 kcal
|
Fedt: 62,23g | Prot.: 27,01g | Kulhyd.: 39,00g.
Frokost: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Уже Готово Плов с Курицей и Овощами. Aftensmad: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Грецкие Орехи, Котлеты из Говядины, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|