Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
2270 kcal
|
Fedt: 80,99g | Prot.: 251,18g | Kulhyd.: 125,25g.
Morgenmad: Клубника, Каша Овсяная, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Frokost: Булгур (Вареный), Свинина, Коньяк, ABC Томатный Сок, Минская Марка Кефир 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Aftensmad: Лук, Фисташки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Snacks/Andet: Савушкин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|