Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1264 kcal
|
Fedt: 53,71g | Prot.: 48,88g | Kulhyd.: 149,82g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: АТБ Кукуруза Вареная, Батон, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Жареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|