Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2015
|
103 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2015:
|
1387 kcal
|
Fedt: 55,17g | Prot.: 92,19g | Kulhyd.: 132,28g.
Morgenmad: Arcor Pepas, McDonald's Medialuna de Manteca, Leche Entera. Frokost: Leche Entera, Grisines, Starbucks Ensalada Caesar. Aftensmad: Mandarinas, Bimbo Fit Salvado, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Palmitos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Batata, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|