Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2023:
|
1527 kcal
|
Fedt: 69,52g | Prot.: 68,88g | Kulhyd.: 162,32g.
Morgenmad: Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Valio Сыр Ольтермани 45%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное. Frokost: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Барбарис, Нектарин, Нектарин, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|