Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2023:
|
1165 kcal
|
Fedt: 69,60g | Prot.: 44,52g | Kulhyd.: 89,25g.
Frokost: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|