Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
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1617 kcal
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Fedt: 52,85g | Prot.: 82,97g | Kulhyd.: 178,97g.
Morgenmad: Member's Mark Crema de Avellanas (40g) , Bimbo Pan Cero Cero. Frokost: Enature Inulina de Agave Orgánica , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Aftensmad: Vino Blanco de Mesa, Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, Avellanas. Snacks/Andet: Pizza de Queso de Masa Delgada. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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GoldenKey9503's Vægt Historie
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